为什么听轻音乐可以减肥？

轻音乐能让人感到轻松愉快！想象一下，当你心情好的时候，你会很开心，走路像苍蝇一样。动作会变得轻很多。甚至躺在床上或者沙发上，都特别舒服。全身的细胞都像在跳跃。当全身都在运动的时候，脂肪就很难堆积。

当你欣赏轻音乐的时候，一定会是以下几种场合:一定是眯着眼睛听好听的歌，或者是拿着喜欢的书在看书；即使你吃东西，你也可能只是慢慢搅拌一杯咖啡，或者仔细品尝一块芝士蛋糕。在海里吃喝是绝对不行的。轻音乐可以防止你暴饮暴食。

听轻音乐的时候，你的压力会减轻，化悲痛为食粮的事情不会发生在你身上。而且轻音乐本身就给人一种优雅的感觉，你会不自觉地成为一个优雅的人，让自己远离肥胖，潜意识里想变得苗条，成为一个轻盈敏捷的人。