张欣怡半个月瘦了20斤是怎么做到的？张欣怡的减肥方法有哪些？

观察型真人秀《男人做家务》第十二期于上周五在爱奇艺播出。张远夫妇的赌博合同公布了，张欣怡在半个月内输了20英镑。

张欣怡和贾斯汀参加真人秀的时候，都定下了一个目标，要在短时间内达到那个体重。从此二姐开始控制饮食和运动，很快就瘦到了原来的目标。当大家看到她瘦了下来，都赞不绝口。

从65斤到59斤，张欣怡瘦了20斤，只用了半个月。可想而知，这背后需要她付出多大的努力和意志力。我觉得减肥是一件很痛苦的事情，周期长，见效慢。在这个过程中，随时会有其他事情困扰你，阻碍你，甚至诱惑你放弃减肥。作为一个女人，无论什么阶段，什么角色，什么年龄，好的身材真的会很美，美真的很有用。

张欣怡在节目中称了体重，现在是55.9公斤。她的丈夫袁弘将张欣怡的减肥过程描述为一场马拉松式的万米冲刺。Justin和张欣怡说话的时候说自己的体重是56。没想到可爱的二姐立马反应为“55.9”，太可爱了。如果你想说一个女人在权衡一个数字，那就不是一个数字。不能四舍五入，只能舍弃小数点后的数字。