普洱茶真的能减肥吗？

普洱茶有降低甘油三酯，去油腻的作用。但如果真的想减肥，就得饮食和运动相匹配。完全靠喝茶减肥有点慢。这个我很清楚。因为从事茶叶相关工作，曾经体重110多斤，主要靠茶叶，2年体重96斤。花了很长时间才减下来。还有，茶喝多了容易醉，会有头晕，手脚发抖。建议多用，多喝蔬菜，经常运动，喝点茶，可能更容易减。