男生15岁159矮吗？能长多高？能长到175吗？爸爸165妈妈148，比较矮。

“一般来说，高个子父母生的孩子也高，矮个子父母生的孩子也矮，但遗传对身高的影响不超过80%。据统计，孩子的身高有35%遗传自父亲，35%遗传自母亲，剩下的30%取决于环境。对应这个数字，高个子父母生的孩子概率是70%，反之。还有一种说法是，孩子是高是矮，跟母亲的身高关系更密切。

从遗传学的角度来说，父母和家庭的身高确实对婴儿的身高起着重要的作用，而且已经有医学公式可以计算出孩子的遗传身高:

儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)÷2+6.5

女儿成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)÷2-6.5

然而，医生们进一步解释了这个公式。这个公式并不是婴儿指定的身高，而只是一个遗传趋势。以巨人姚明为例。父亲身高2.08米，母亲身高1.88米。按照这个公式，姚明的身高应该在2.05米左右，但是姚明的身高比这个数字高了22厘米。反倒是篮球运动员穆铁柱，身高也有两米多，但从媒体曝光的照片来看，他的孩子身高与普通孩子相差不大。

这些情况都可以说明，孩子的身高可能是父母双方同时遗传给后代的，也可能是父母的高矮基因混合后遗传给宝宝的。因此，专家认为。遗传因素只占宝宝身高的70%，另外30%是由宝宝后天的营养、运动、睡眠、生活环境决定的。尤其需要家长注意的是，当今社会早熟的增加，也会使孩子过早停止生长，导致身材矮小。

医生建议，如果想后天长高，可以尝试以下三种方法:

1，营养均衡，多吃乳制品。

在宝宝的产后发育过程中，每天食用鱼、虾、瘦肉、花生等富含优质蛋白质的食物，是一种有效的增加途径。同时，多吃含锌的食物，可以预防缺锌导致的身材矮小。

2、运动刺激长高。

青少年应该多参加一些轻快、拉伸的运动，比如跳绳、挂单杠、游泳以及各种球类运动。他们应该一次锻炼不少于30分钟，一周不少于三次，只是尽量拉长身高。

3、睡眠好，身高长。

“睡娃娃长高”的说法是有科学依据的，因为生长激素分泌的高峰是在睡觉的时候，晚上生长激素的分泌是白天的3倍。睡眠质量也很重要。孩子睡前最好不要吃东西，以免血糖水平升高，抑制生长激素的分泌。"