哪几种蔬菜水果可以排毒不伤身？

疾病分析:你好。根据你描述的情况，其实有豆浆机的话，最好喝绿豆粥清热解毒。建议:蔬菜水果富含维生素C，粗纤维有助于预防便秘。推荐柚子、苹果、香蕉、芹菜、黄瓜。另外冬天吃梨比较好，润肺止渴。