想把这个减脂餐安利给所有减肥的姐妹们。

成分:

一棵卷心菜、两个火腿、三个鸡蛋和四瓣大蒜。

练习:

火腿切片，蒜剁碎，鸡蛋煎好后取出。将火腿炒至蒜不香，放入白菜翻炒至软身。加入火腿和鸡蛋，取一勺酱油和半勺油，搅拌均匀。