高血糖的食疗如何治疗高血糖？

1，高血糖的食疗方法主要是控制含糖食物的摄入。人体葡萄糖的来源主要来自于食物的摄入，因此通过控制摄入食物的含糖量，可以有效改善高血糖患者的血糖情况。

2、家里最好准备一个血糖仪，通过全天监测血糖，了解每天的食量是否合理。还可以了解相关食物的热量和含糖量，每次吃之前计算一下摄入量是否合理。在具体食物方面，可以用粗粮代替部分主食，多吃西红柿、黄瓜、苦瓜、洋葱等含糖量低的果蔬。尽量吃少盐少油的清淡食物，保持情绪稳定，避免高血脂、高血压、冠心病等并发症。