产后穿塑身衣多久可以扔掉？产后该不该穿塑身衣？
产后胸衣一天穿多久扔掉？
穿一次就不必要地扔掉。
腹带又称腹带、托腹带，是帮助产后女性收腹的工具。塑身衣根据使用者分为产后塑身衣和非产后塑身衣。目前产后塑身衣是主流市场。正确合理地使用产后腹带，可以支撑腹部，降低腹部张力，防止内脏下垂，促进子宫收缩，保护伤口恢复。
虽然束腰对产后女性健康有好处，但毕竟会压迫腹部，影响腹部的血液循环。所以，束腰要间歇使用，让身体呼吸。它应该只在第二个月起床时使用。第二个月以后，每天使用襁褓的时间应少于8小时，吃饭时、饭后一小时、上厕所时或休息时间不能使用。应该间歇使用，长期坚持才是最好的塑身衣使用方式。
注意腹带不要系得太紧。有些妈妈为了保持美丽，可能会收紧腹带，这其实是很不利的。很可能产后妈妈的肠道会因为束缚的太紧而承受更大的压力，导致肠道蠕动变慢，直至出现便秘。此外，如果腹带过紧，也会导致腹压增加，严重时甚至会导致子宫脱垂、子宫后屈等问题。严重时会出现盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
腹带的作用
为了生宝宝，妈妈们的腹肌会被拉伸，腹部皮肤会被拉伸，骨盆也会变宽。有些新妈妈在坐月子期间不控制腹部，对产妇腹部的恢复非常不利。那么，所谓的？专家认为，产后腹带的正确使用对产妇腹部恢复大有裨益。
值得注意的是，顺产的妈妈只能在月子后使用产后收腹带。有些妈妈认为自然分娩后腹部没有伤口，可以马上使用腹带，其实不然。产妇产后腹中仍有大量的淤血、气体等体液，需要通过身体的循环自然排除体外。如果产后过早使用腹带，只会限制体内的血液循环，不利于体内恶露的排出，也不利于呼吸的顺畅和器官的恢复。此外，过早使用腹带还会使骨盆受力，可能迫使柔软的骨盆向外扩张，不利于骨盆的恢复。
一般情况下，建议自然分娩的妈妈产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，产后1个月再使用专用产后收腹带帮助塑形。
产后该不该穿塑身衣？
首先，人体腹部的血管非常丰富。长时间使用腹带会影响盆腔的血液循环，降低身体的抵抗力。而且刚生完宝宝的女性身体虚弱，很容易引起盆腔炎。
其次，产褥期如果长期使用腹带，长时间压迫静脉会导致下肢静脉曲张、便秘。
三、产后长期使用腹带，会因腹内压升高而导致腰肌劳损、子宫脱垂、子宫后倾等现象。
由于腹带的束缚，肠道蠕动会变慢，从而影响产妇的胃肠功能。长此以往，会影响产妇的食欲，造成营养不良，乳汁减少，影响宝宝的喂养，对母乳喂养非常不利。
综上所述，产后第二个月的妈妈不适合扎腹带。
产后减肥，最好在6~8周后减肥。在专业护士的指导下，可以做一些简单的适合生殖系统恢复的健身操，运动量一定要适中。
最后，需要提醒第二个月的妈妈们，想要拥有苗条的身材，一定要坚持母乳喂养，这样有利于子宫的恢复和身体的恢复。
爱美是人的天性，很多年轻妈妈特别注重自己的体型变化，认为产后收紧腹部有助于恢复体型。所以，分娩前要提前准备好腹带和健身裤。孩子出生时，从臀部到腹部都把自己裹得很紧，以至于弯腰都很困难。当你可以在地上活动的时候，你可以穿上健身裤，紧紧地绷在身上，希望这样可以恢复体型。
正常情况下，女性盆腔生殖器官由各种韧带和盆底支持组织维持在正常位置。怀孕期间，随着胎儿的生长发育，母体的各个系统都会发生一系列的适应性变化，其中生殖系统变化最大，尤其是子宫，其体积和重量分别增加到孕前的18倍和20倍左右；固定的子宫韧带也相应地变软和拉长。产后子宫开始恢复，大约10天可以下降到骨盆内，但需要6周才能恢复到正常大小。由于孕期过度拉伸，固定子宫的韧带比孕前略松。由于分娩过程中过度拉伸、扩张和损伤，阴道和盆底支持组织的弹性不能完全恢复到产前状态。由于妊娠子宫扩张的影响，产后腹壁松弛，约6-8周可逐渐恢复。
从以上情况来看，产褥期正常的腹裹不仅无助于恢复腹壁的张力，反而由于腹压的增加，导致盆底后支撑组织和韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫脱垂，子宫严重后屈，阴道前后壁膨出。由于生殖器官正常位置的改变，盆腔血流不畅，抵抗力下降，容易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
因为怀孕，孕妇的代谢功能旺盛。除了供给自己和胎儿之外，还需要积累5公斤左右分布在胸腹部和臀部的脂肪，为孕晚期、分娩期和哺乳期提供能量，更多的用于哺乳。这种脂肪不会因为产褥期而很快消失。
要恢复身材，第一，产后运动，抬腿，仰卧起坐等。，可以增强腹肌张力，最重要的是母乳喂养。法国科学家称，臀部和大腿堆积的脂肪几乎是专门为哺乳准备的，因此产后哺乳不仅可以促进子宫的恢复，还有助于恢复体型。而且母乳喂养对新生儿的生长发育大有裨益。