瘦身舞七天可以瘦十斤。你能相信吗？感觉不靠谱。

肯定不是真的。没有这种神奇的舞蹈。肯定是运动量突然增加。在这种情况下，人的健康肯定会受到损害。减肥是运动和健康饮食的结合。可以每天尝试两种美味的水果，多吃水果蔬菜，饭后多运动，减少脂肪的堆积。