有哪些减肥汤？

红枣10米酒1汤匙(1汤匙=15ml)做法:1红枣洗净，公猪蹄切段备用。2取适量水烧开后放入猪蹄中5分钟后取出用冷水洗净去油。3锅中倒入2000ml水，将所有食材放入，大火煮10分钟，再小火炖2-3小时。青木瓜美容汤的主要功效是瘦身、美容美白、淡化色斑。材料:三文鱼头1/4青木瓜1/4黄糯米，姜5片，姜2片。做法:65438+。三文鱼头洗净，堆起来备用。2.锅中倒入1000ml水，加入所有材料，煮10分钟。适应症:腹部脂肪肥大和水肿。材料:豆腐、瘦肉2块、海带芽75g、鲜香菇75g、枸杞8块、1汤匙生姜。做法:1姜片切丝，豆腐，瘦肉片2片，水备用。烧开后，向锅中注入500ml水，加入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮。大火煮5分钟，然后转小火10分钟。4加入瘦肉片和方法3，转大火，然后关火炖2分钟。洛神山楂减肥汤的适应症:通便、减肥、治疗痤疮。材料:山楂100g洛神花25g甘草5g冰糖。适宜方法:1加水600ml将所有材料烧开，小火继续煮15分钟。加入适量冰糖煮沸，去渣。备注:因为山楂会刮胃，肠胃不好的人不宜多喝冬瓜荷叶汤。适应症:肥胖、水肿、上火、痤疮治疗。材料:冬瓜鲜荷叶300g，干荷叶1片，扁豆25g，大麦50g，枸杞50g，生姜10g。做法:1将扁豆、大麦洗净，用清水浸泡，65438+。3将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅中，大火煮10分钟，然后转小火继续炖2小时。瘦身美白汤食材:冬瓜200g、银耳5g、胡萝卜100g、薏苡仁50g、去核红枣15g、生姜3片、白芷15g、黄芪15g。练习1。薏苡仁洗净浸泡1小时。先将银耳、白芷、黄芪和去核红枣洗净后备用。2.先烧开5杯水，加入泡好的薏苡仁，然后转小火煮20分钟。3.冬瓜莲子皮洗净切块，放在一起，然后小火煮1小时，最后加盐调味。适应症:肤色暗沉、毛孔粗大或油脂过多、肥胖。65438+每天0次，规律食物。保湿美白汤材料:何首乌。15g，沙参15g，玉竹20g，薏苡仁15g，蜜枣3个，猪肺1对(可用猪肉250g代替猪肺)，盐适量。练习1。将中药材洗净备用。2.猪肺(或猪肉)放入10~12碗水中煮沸，加入所有配料，用大火煮10分钟，再用小火煮2小时，或用大火煮10分钟，然后倒入汤锅中煮8小时，加盐调味。备注:玉竹，在《神农本草经》中被称为女性阳痿，被列为上品药材，意思是“久服色好，润泽。”该汤具有滋阴润肺、生津润肤、养颜美容、滋补肝肾功效。皮肤粗糙、面色黝黑的人要经常喝。