吃什么茶可以减肥?
荷叶。荷叶有清除脂肪的作用。吃油腻食物前,先来一杯浓浓的荷叶茶,再吃油腻的东西,阻碍油脂的吸收。但是要长期坚持。荷叶味道很舒服,我现在正在喝荷叶。
决明子。决明子有明目清肠的作用,适合眼压高的学生,有很好的通便作用。那时候上学,每天喝一杯,晚上肯定会上厕所。
番泻叶我也试过番泻叶。我觉得太厉害了。肠胃不好的人慎用。喝了一段时间,然后医生警告我不要乱喝,弄得我胃很脆弱,就停了。
普洱和绿茶也能减肥,但是我没试过,就不说o (∩ _ ∩) o。