什么运动可以去除腋下赘肉？

你是说腋窝周围，比如腋窝后面，大臂后面的上部？确定位置再确定具体手段！有问题给我留言。

力量练习:把矿泉水放在瓶子里，双手掌心向前弯曲手臂+前方水平抬肩，伸肩内收肩。如果是在健身房，可以加宽握，颈前下拉+力量后下拉，坐姿划+手臂伸直划。每个动作15到20次，组间休息1分钟。

当你完成后，做肩环和做一些有氧运动...