学舞蹈能减肥吗~

只要能坚持跳舞,一般都有减肥的效果。

街舞运动量大,比较适合低龄跳;

简单的交易舞有利于健身;

拉丁有很好的瘦身效果,尤其是腰腹部位,效果明显。