海盐的功效和作用海盐有以下功效。

1，哮喘的治疗:如果有季节性过敏或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝完一杯水后，将这种盐放在舌头上，可以促进呼吸，清除肺部的粘液。定期使用海盐甚至可以达到与处方吸入器相同的哮喘治疗效果。

2、抗抑郁:海盐也有抗抑郁作用。许多自然治疗师使用海盐来帮助促进和维持患者的铬胺、沙拉秦和褪黑激素水平。锂是许多抗抑郁药中使用的成分，海盐也可以用来代替治疗抑郁症患者。海盐也是一种天然的催眠药，有助于促进睡眠。因此，喝完一杯水后，在舌头上放几粒海盐，慢慢融化，可以帮助你睡个好觉。

3.控制血糖:糖尿病患者也可以从海盐中获益，因为这种物质具有平衡血糖水平的功能，可以减少胰岛素注射的需要。海盐还有助于刺激肾脏功能，有助于通过尿液排出体内多余的酸，可以使身体的pH值保持在正常水平。