空腹练瑜伽能减肥吗

这样会起到一定的减肥作用，但是时间长了容易给你的胃带来很大的伤害。如果想健康减肥，可以选择少吃含糖和脂肪的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。当然，别忘了每天吃一个塑料纤维水果。从普洱茶、车前子等天然草本植物中提取的瘦身因子，能快速燃烧体内脂肪，让你轻松享受燃脂的快感，带给你惊艳的瘦身体验。每天晚饭后半小时吃一颗，再喝200毫升白开水，会让你开心拥有完美的S型身材。走吧。