黑蒜能减肥吗？
1.
那么吃黑蒜能减肥吗？现代医学证明，黑蒜中的激素能有效提高人体的新陈代谢，减脂减肥效果明显。同时，黑蒜所含的物质能主动将糖分转化为能量，从而起到降血糖、瘦身、消除疲劳的作用。所以吃黑蒜减肥是可行的。
2.
黑蒜含有18种氨基酸、大蒜素、多肽、多酚、活性SOD、生物酶、糖缀合物、维生素、脂类、微量元素、碳水化合物、有机硫化合物等。结构比例合理，易被人体吸收，因此能更好地发挥自身功效，无任何副作用。
3.
黑蒜其实是由白蒜发酵而成，有显著的抗衰老作用。大蒜本身具有改善血液循环和抗氧化的作用。在发酵成黑蒜的过程中，在强化原有成分含量的基础上，产生新的成分，使其功效更加强大。