喝茶有什么好处？绿茶好还是红茶好？

2.绿茶降血脂

3绿茶抗菌

4.绿茶瘦身减脂

5.绿茶可以预防龋齿，清除口臭。

6.绿茶可以预防癌症

7.绿茶的增白和防紫外线

8.绿茶可以改善消化不良。

红茶的作用:红茶能帮助肠胃消化，刺激食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。