如何选择运动文胸及其洗涤方法？
如何选择运动文胸和洗涤方式，衣服的搭配需要我们花些心思，穿出个性也是个人魅力的提升。我们不妨试试这些搭配，展示一下自己的个人优雅魅力，学习一下如何选择运动文胸和时尚搭配的洗涤方法！
如何选择运动文胸及其洗涤方法1使用普通内衣的危害。
英国运动文胸公司在欧洲的一项调查显示，44%的女性在运动中不穿特殊的运动文胸。但是要明白，乳房是没有肌肉的，所有的支撑都靠皮肤和韧带，也就是说一旦受损或下垂，就很难恢复。
据说丰满的胸部在运动时最大晃动幅度为14CM，即使在一个罩杯的测试中，晃动幅度也能达到4CM。女性每跑1英里，乳房的移动距离就是134米。如果没有运动文胸，日积月累，伤害可想而知。今天我们就来说说运动文胸，健身的前提是保护好自己！
运动文胸的选择策略
1.确定内衣尺码。不知道吗？没关系，我教你两步。
2.根据运动类型确定强度。不同运动的强度不一样，就是对身体的冲击、震动、伤害都不一样。强度越高，所需胸罩的固定性越强。此外，年龄、乳房形状(下垂或外扩)以及肌肉和皮肤的松弛程度也是需要考虑的因素。一定要记住，罩杯越大，运动越剧烈，对运动文胸的支撑要求就越高！
3.织物的出汗和透气性。运动时的排汗量和对身体的影响都比平时高很多。由于设计的出发点，普通文胸多为棉质，经不起运动时的排汗量。远远不能提供运动应有的保护和舒适，这种影响与罩杯的大小和运动的影响成正相关。所以尽量选择已经为此优化过的材料(比如大家都很了解的coolmax)。棉纤维由于自身的导湿缺陷，应尽量避免使用。
如何选择运动文胸及洗涤方法2内衣是最贴近身体的衣物。首先，注意清洁。脏不仅意味着脏，还会影响面料的透气性、吸汗性和柔软性，从而对面料造成损伤。如果多买几条喜欢的内裤，交替使用，每条内裤的寿命都可以延长。高端或者高价的产品，有时候很漂亮但不一定耐用，护理就能保持优势。内衣的材质柔软轻薄。穿脱时不要用力过猛，注意不要划伤指甲上的纤维。穿脱内衣时，也要注意不要把粉底和口红粘在内衣上。
第一，分类。
1.按纤维分类:按商标描述、纤维名称、洗涤方式有区别。
2.按污染程度分类:可以看出污染程度从5分钟到10分钟不等，时间过长容易损坏材质。
3.按颜色分类:浓色、浅色、西装、白色不宜同时放在一起。
4.按强度分类:根据标签使用强、弱或中性乳液，千万不要和漂白剂一起使用。
5.预洗是先用清水或温水轻轻浸泡，让汗液或灰尘等容易去除的东西先简单去除。
第二，洗涤。
1.洗衣粉/洗衣液不宜直接附着在内衣上:洗衣粉/洗衣液与荧光漂白一起使用时，会造成颜色不均、褪色或变色。内衣放进去之前，乳液要溶解在水中。另外，使用漂白剂会使内衣质量发霉变色，应避免使用。
2、尽量用最短的时间洗:用洗衣机3分钟就够了。长时间洗涤容易导致衣服变色或染色。洗涤前避免浸泡在深色衣服中。丝绸服装的洗涤方法:丝绸服装虽然柔软有光泽，但容易褶皱、缩水、被阳光晒坏。建议使用中性乳液，手洗，然后用毛巾吸干水分，横向晾干。
3、深色和白色或浅色衣服一定要分开洗:机洗时，手洗时白色和浅色衣服一定要依次洗，比如先洗白色衣服，再洗浅色衣服，最后洗深色衣服。注意深色衣服不要和其他衣服一起洗，以免污染颜色。其次，脏东西少的衣服先洗，脏东西多的衣服最后放。
4、拉链部分一定要合上:带拉链的全身胸衣清洗时一定要先合上，活动肩带的胸围(也就是没有肩带也可以用的胸围)最好拿出活动肩带单独清洗。有软圈和拉链的衣服一定要手洗:手洗的时候容易使衣服变形，所以最好用“压洗法”和“搓洗法”来洗
5.衣物放入洗衣网要限制一半:由于普通内衣是用更柔软更纤细的材料制成的，所以要按照标签放入洗衣网洗涤，但必须注意的是，放入网内的衣物要限制在洗衣网的一半。
6.至少两个洗涤网要分开使用:目的是将有金属或软圈的衣服与没有软圈的衣服分开，以免损坏其他衣服。如果软环变形，小心地用手搓回原来的形状。不要太快变回原来的形状。关键是要慢慢恢复。
7.机洗(衣物烘干)30秒:将衣物放入原洗涤网晾干(脱水)，然后用干毛巾包住，用手挤压，让水分被毛巾吸收。因为水是双手直接拧出来的，容易起皱，损坏衣服的材质。
第三，内衣的正规清洗。
正式清洗内衣时，注意以下两点:
1，乳液的选择一般可以分为两种:
a、溶于水有咸味:去污力最强，但会破坏颜色。
b、溶于水呈中性:去污力较弱，但布的弹性和颜色不变。
2.注意清洗液的浓度和温度。最有效的清洗液是将5g清洁剂溶于1l水中，其浓度比为0.2%。气温在40摄氏度左右。如果储备洗涤剂，去污力会下降。相反，过量的洗涤剂会附着在衣服上，起不到作用。另外，如果洗洁精没有完全溶解，不仅没有去污效果，还会使荧光剂粘在干衣服上，那部分污垢也不会被去除成斑点，所以必须完全溶解后才能放入内衣。
四、正确的内衣晾晒方法。
1，洗完之后，轻轻挤压内衣或者用毛巾包起来吸湿，摇晃几下，尽量压平，没有弹性的地方用夹子夹住，倒挂。文胸的蕾丝泡水后会沉成一堆一堆的，晾干后会很难看，所以要倒挂在通风处晾干。
2、洗后应立即晾干，以免长期处于潮湿状态，出现皱纹和褪色。
3.阳光直射是导致文胸发黄褪色，面料变弱的原因。室内加热也会导致发黄，请避免。
4，有人觉得内裤怕见人，就挂在人穿的地方，放在角落里。我们说内衣要先烘干再杀菌，文胸要阴干，以免发黄或弹性减弱。其实你的衣柜是不会被外人光顾的。可以把文胸折叠起来，把肩带和肩带放在一个罩杯里，放在所有衣服的上面，或者折叠成两三片，这样就不容易变形了。如果随便放在衣服下面，衣服太重钢圈会被压坏。