我正在减肥。一天能跑多少米？

减肥至少需要半个小时。

最多不能超过2小时。

只有这样才能减肥。

至于数多少米，就看你个人了。如果是慢跑，至少要有1000米。

如果你跑得快，你至少要有:2500米