在学校如何有效瘦腿？我每天都在学校，根本没有时间运动。我的腿很粗。怎样才能快速减肥？不说买什么减肥产品，学学。

我大部分时间都在学校坐着，所以有一个很简单的瘦腿方法。当我坐着的时候，我只有双脚着地，脚趾向上翘。我每节课都这样坐，不放松也能瘦腿。这个方法在我上学的时候很多人都用过。