减肥计划:如何喝普洱茶每月瘦10斤？

减肥计划:如何喝普洱茶每月瘦10斤？简洁的内容信息:一旦你现在吃了油腻的工具，你一定会喝一杯普洱茶。我一般一天喝三杯，早上起床后空腹喝一杯淡茶，午饭后和晚饭后半小时喝一杯浓度正常的茶。早上中午吃，保持足够的营养。晚餐严格控制，只吃蔬菜，不吃主食和肉类。女人会梦想成为大家眼中最耀眼的明星。当你拥有一个吸引人的身体，那么从各个角度看都完美而空洞的自然，自然就成为了大家眼中的核心。生活家边肖特别为您打造360度完美瘦身计划，整合各种健康瘦身信息，助您拥有完美身材！1.一个月瘦了10斤，我注意到裤子越来越松了。直到有一天买了牛仔裤，才发现自己从29变成了26，身高173 cm，体重112 kg。现在我只需要102斤。虽然时不时暴饮暴食，但体重一直没有反弹。2.每天三杯可以刮油。现在一旦吃了油腻的工具，一定会喝一杯普洱茶。我一般一天喝三杯，早上起床后空腹喝一杯淡茶，午饭后和晚饭后半小时喝一杯浓度正常的茶。早上中午吃，保持足够的营养。晚餐严格控制，只吃蔬菜，不吃主食和肉类。3.煮茶汤效果好◎用手掰一小块普洱茶(大小为1/2绿箭口香糖)，加水800毫升，大火烧开，再关小火5分钟，倒出茶汁。◎再次加入800 ml冷水，大火烧开，转小火10分钟，第二次倒出茶汁。◎将两种茶汁混合在一起，扔掉茶渣。每次想喝的时候，倒点茶，热一下。