产后使用腹带的正确方法

a.

仰卧，平躺，膝盖抬高，双脚平放在床上，尽量使膝盖以上的大腿与腹部成直角？臀部抬高，臀部下面放两个垫子。

b.

双手放在小腹上，掌心向前，向心脏方向按摩并托住内脏。

c.

分两个阶段绑，从耻骨到肚脐，* * *绑12圈，前7圈重叠缠绕，每1圈“斜折”一次，即腹带正面翻到反面，再绑。斜折的部分在臀部两侧，最后5圈每圈向上移动2 cm，最后螺旋扎起，最后盖住肚脐。

d.

每次必须扎12圈，腹围大的话必须把三个腹带连成两个才能用；

e.

太瘦，髋骨凸出，腹带贴不住肚子，必须先放毛巾再系腹带；

f.

拆下来的时候一定要拆下来卷回实心的圆形备用；