菠萝炒饭的自制做法

菠萝炒饭酸甜可口，营养丰富，特别适合孩子。那么到底是怎么做出来的呢？请阅读以下文章，跟着我了解。

菠萝炒饭是家常便饭。

主料:菠萝1米饭，3碗胡萝卜1芹菜。

辅料盐4g油10g火腿肠1根。

菠萝炒饭的制作方法

1.切蔬菜。

2.锅里放油，放入胡萝卜和芹菜。

炒一会儿

加入米饭

5.继续翻滚和油炸

6.小火小如米。

7.爆炒

8.加入菠萝粒和火腿肠，搅拌均匀。

9.搅拌均匀，加入盐。

10.再次翻炒。

11.把菠萝的壳挖出来，清洗干净。

12.然后把炒饭放进去。

营养价值

1.将新鲜菠萝对半切开，用刀挖出果肉，切成1CM的丁用盐水浸泡，保留1/2菠萝壳作为容器。

二、青红椒，切丁1CM。

第三，锅内热油，六成热时敲入鸡蛋，炸碎，取出备用；在沸水中煮的虾。

第四，锅里留底油。趁热依次放入葱和青椒翻炒片刻，再放入香米翻炒均匀。

5.锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁，加盐、蚝油、鸡精调味。

6.将炒好的菠萝饭放入菠萝碗里，撒上煮熟的腰果仁。