祛斑养颜茶哪个好？
祛斑养颜茶哪个好？很多女性朋友都特别注重自己的外在形象，尤其是脸上有斑的女生会用各种方法祛斑养颜，其中一种就是喝茶。那么，最好的祛斑养颜茶是哪种呢？
祛斑养颜茶哪个好？1 1，玫瑰花茶。
玫瑰花茶是中国的一种花茶，由茶叶和玫瑰花窨制而成。玫瑰花茶用红茶和绿茶。除了玫瑰之外，玫瑰和现代月季还具有香甜浓郁的花香，还可以用来制作花茶。其中，半开玫瑰的品质最好。
功能:玫瑰花茶有花中之王的美誉。具有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的功能。我们平时说的面色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都与气血运行不正常，停滞在子宫或面部有关。一旦气血运行正常，自然就会红润健康。
茶色口感:淡黄茶色，有甜味，有淡淡的花香。
冲泡方法:用开水冲泡5分钟，加糖或蜂蜜，即可饮用。
性味:甘、微苦、微涩、温。
忌:月经期间，便秘患者、孕妇、胃寒者不宜多饮。
2.桃花茶
桃花，女人的花，可以美容养颜，调节经血，减肥。我国古人很早就认识到了桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》说桃花有“使人气色好”的功效；《千金方》载:“桃花三朵，空腹饮，瘦腰”。
作用:桃花含有山奈酚、三叶虫、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能扩张血管、疏通静脉、滋润皮肤，有益皮肤血液循环，促进脂褐素代谢。经常喝桃花茶，能有效美白淡斑，使皮肤红润，预防斑点的产生。
茶色口感:茶色粉红色，清香扑鼻，纯正微苦。
冲泡方法:用开水冲泡，加入蜂蜜或冰糖，浸泡五分钟后饮用。
性味归经:性平，味苦，归心、肝、大肠经。
忌:孕妇和月经过多的女性不宜多饮。
3.菊花茶
菊花茶是一种由菊花制成的凉茶。菊花茶是经过采花、阴干、日晒、烘焙等工序制成的。据古籍记载，菊花味甘、苦，微寒，有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。菊花茶起源于唐代，在清代被广泛应用于人们的生活。
作用:菊花具有降火、清肝解毒、调理气血的作用，还能抑制皮肤黑色素的生成。经常喝菊花可以淡化斑点，美白润肤，特别是对内分泌失调引起的斑点。
褐味:茶汤微黄，淡淡的，甜甜的，回味绵长。
冲泡方法:用开水冲泡2-3分钟。
性向:微寒。味甘、苦，归肝、肺。
忌:孕妇、脾胃虚寒者不宜多饮。
4.红色乔妹
红乔妹，俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆。是历代宫廷必备贡品，产量极为稀少。在科学发展的今天，它凝聚了科研人员几十年的心血和艰辛，产量至今未超过100公斤/亩。
功能:具有降火、消炎、排毒、养颜、延缓衰老、活血、养颜、祛斑的作用。经常饮用能调理气血，美容养颜，祛斑美白，使皮肤光滑有光泽有弹性，延缓衰老，对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、斑点、痤疮有明显疗效，使皮肤白嫩红润。
茶色口感:茶色为淡粉色，具有清脆的香气，香甜爽口。
冲泡方法:用开水冲泡，加入蜂蜜或冰糖，浸泡五分钟后饮用。
性味归经:性寒，味甘，微苦，归肺、心、胃经。
忌:脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
5.柠檬片茶
柠檬片茶是用柠檬片和芸香制成的饮料，产于四川省云南省。柠檬含有许多营养成分，如糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C等。此外，它还含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油和橙皮苷。
作用:柠檬水含有丰富的维生素C，能阻止黑色素的沉积，有美白的作用。尤其是经常使用电脑的白领女性，柠檬水可以让皮肤变得白嫩光滑。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内的自由基损伤，缓解衰老过程。
棕色口感:淡黄色明亮，酸、涩、苦。
冲泡方法:洗净，用温水冲泡，然后取蜂蜜2茶匙，搅拌均匀。
性味归经:寒、甘、酸、肝、胃。
忌:胃酸过多、胃溃疡患者不宜饮用。
6.洛神花茶
洛神花茶，由洛神花冲泡而成，属于花茶，又被称为鹿蹄草神、洛花神。洛神花茶具有美容、减肥、降血压的功效，特别适合女性饮用。
功能:洛神花富含氨基酸、维生素C和多种矿物质。喝洛神花茶不仅能活血补血、美容养颜、祛斑美白，还能清热止渴、降血压、护肝。
棕色口感:金黄色中带一点翠绿色，甜中略带酸味。
冲泡方法:放入锅中，加水煮沸，3分钟后关火，余温浸泡5分钟。
性味归经:性凉，味酸，入肝肾经。
忌:生理期、孕期和胃酸过多时，尽量少喝。
祛斑养颜茶哪个好？2玫瑰是美白补水的圣品。玫瑰富含维生素A、C、B、E、K和单宁酸，能改善内分泌流失，有助于消除疲劳和伤口愈合。同时能调理气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，舒缓胃肠神经，防皱，防冻，美容。
贡菊是一种名贵的中草药，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。经常喝菊花茶或菊花酒可以“清洁五脏、排毒强身”，起到延年益寿、美容养颜的作用。其美容功效在于:补益气血、滋润肌肤、清洁头发、“益色”、护发。明代著名医学家张景岳用菊花和白芷治疗雀斑，疗效显著。
柠檬就更不用说了，它是世界上最具药用价值的水果之一，富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素，高含量的钾和低含量的钠，对人体非常有益。同时，柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着，所以爱美的女性要多吃。
大枣能健脾和胃，益气养血，养血安神，缓和药性，对提高免疫力，预防癌症和高血压，预防骨质疏松和产后贫血也有一定的作用。
一种补水祛斑茶的制备方法:
原料:玫瑰干10，菊花干10，红枣10(去核)，柠檬果酱一勺，水800ML。
练习:
1.锅中倒入清水，放入洗净的红枣，用大火煮至沸腾，再转小火，煮15-20分钟，关火冷却至65度左右。
2.把干花放在花盆里。
3.然后将干枣水倒入锅中。
4.加入一勺柠檬酱，搅拌均匀，静置3-5分钟。当花充分泡开，茶变色，就可以喝了。
所有这些东西加在一起，每天用开水冲泡当茶喝，可以去心火，补气血，保持精力充沛，增加活力，使你的脸长期白里透红，永葆青春美丽。
3蜜柚绿茶哪个最好？
材料:柚子一个，绿茶少许，蜂蜜。
做法:柚子汁和绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者用少许蜂蜜勾兑调味，每日一杯。
自制排毒瘦身花茶:窈窕奶茶。
配料:绿茶，低脂牛奶。
做法:绿茶用热水冲泡，可加入少许鲜奶饮用。
薏米橙茶
材料:薏苡仁10g，荷叶60g，陈皮5g，山楂10g。
做法:所有材料用水煮，根据个人口味调整浓淡。每天喝1剂。
香蕉绿茶
材料:香蕉1根，绿茶5g，蜂蜜适量。
制作:将香蕉去皮磨碎后加入茶中，再加入一些蜂蜜即可饮用。
功效:具有利尿、消肿、通便的作用。
桑椹茶
配料:桑葚干3元或鲜桑葚2两，冰糖一勺。做法:将干桑葚放入壶中用热水冲泡3分钟，然后倒掉水。然后加入300-400cc的水和冰糖煮沸，直到香味散开。柠檬减肥茶
成分:柠檬草、玫瑰、茯苓、绿茶、冰糖。
做法:先将柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟后加入绿茶包和柠檬汁，或加入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火减脂的好材料。加入玫瑰可以使皮肤更加白嫩。