铁皮石斛花的浸泡方法教你铁皮石斛花的浸泡方法

1.铁皮石斛干花通常的吃法是浸泡或水煮。可以单独用开水冲泡，不加其他茶叶。可以根据个人口味加一点冰糖或者蜂蜜，泡好后拿出来嚼，直到无味。铁皮石斛花放入茶中，能品尝到植物特有的清香、甘甜、清凉，使人神清气爽，心情舒畅，长期饮用有益健康。

2.铁皮石斛泡水的做法:取铁皮石斛花30g左右，洗净，加少许蜂蜜，小火煮20-30分钟，即可趁热饮用。也可以冷却后放入冰箱冷藏，代替饮料。