运动四个月能瘦30斤吗？

这也是可能的。但是，如果4个月能瘦30斤，运动强度就相当大了。运动强度过大，对瘦身和健康都是不利的。威望见支持。可以用节食加运动的方法，晚上少吃水果，平时坚持适量运动，效果会很好。我也想减肥。最近加入了一个瘦身群，每天分享一些自己的瘦身成果。还不错。