跑步机慢跑40分钟,多久可以减肥?

注意合理饮食。坚持锻炼。

半个月左右就见效了。

虽然减肥很难。

但如果你坚持,你一定会失去它。

所以要有信心和毅力。

祝你健康快乐。

希望能帮到你。

望采纳。