听说“食练”是专业营养师做的一对一饮食? 嗯,是的,如果你想减肥,你必须选择正确的健康方式。这个“食物意识练习”可以根据你的身体数据准确计算出每天的摄入量,而且还是米其林大厨做的,可以让你吃得健康又美味,主要是你从他那里学到了一些健身和营养方面的研究成果。