坐月子喝纯牛奶会胖吗？

坐月子喝纯牛奶一般不会增肥，因为纯牛奶补钙，但是喝多了可能会导致肥胖。然而，牛奶可以帮助你睡眠。如果睡眠不好，建议每天睡前喝一杯，有助于提高睡眠质量。