男生为什么瘦？

男人20岁的时候，是成长的时候。此时肌肉骨骼代谢旺盛，生长迅速。减肥最好的方法就是进行体育锻炼，尤其是游泳对瘦腿和臀部有很大的作用。

建议有规律的低脂饮食，这不仅是瘦身的要求，也是保持健康状态的要求。第二，多吃水果蔬菜，避免高蛋白物质。第三，坚持运动，游泳和瑜伽都是减肥的好方法。坚持是关键，没有什么好招，就是两个字的坚持。