桃子的功效和作用禁忌那些不适合吃桃子营养价值的人。

1，补益气血

桃子的功能中，有补气益血的功能。对于刚刚病愈的人，由于体内气血不足，还是需要吃桃子补气。面黄肌瘦的人也适合吃一些桃子。桃子还有滋阴的功效。如果出现心慌气短，适量吃些桃子。

2.补铁

妇女和儿童经常贫血。这个时候吃桃子还是合适的。桃子含有较多的铁，能有效缓解贫血症状。

3.缓解水肿问题

对于水肿的情况，适合吃含钾多的水果。桃子含有较少的钠和较多的钾。因此，如果你有水肿的问题，那么吃一点桃子来缓解症状。

4.活血化瘀

桃子的功效和作用中，还有活血化瘀、通便。对于更年期女性来说，吃桃子等活血化瘀的食物会缓解闭经。如果不小心敲到了桌子或者其他地方，身体的某些部位擦伤了，那就吃点桃子祛瘀吧。

二、饮食禁忌

1，对于吃桃子来说，还是要看个人的体质。桃子是一种热水果。如果本身比较热，就不适合多吃桃子。

2、对于消化能力差的宝宝来说，不适合吃桃子。

3.如果你想吃到美味的桃子，你需要等到桃子成熟。有些桃子还没熟。如果吃不熟的桃子，可能会出现腹胀等问题。

三、不适合吃桃子的人

1，上火引起的桃热、疮毒、毛囊炎、痈肿、面部痤疮不宜食用；

2.糖尿病患者不宜食用；桃子忌与甲鱼同食；烂桃一定不能吃，否则有害健康。

3、桃子的纤维比较粗，孩子肠胃的消化能力比较弱，不好透析桃子里的大物质。所以不要给太小的孩子吃桃子。

扩展数据:

桃有“寿桃”、“仙桃”之称。因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖和木糖)和挥发油。

食用:桃子适合低血糖的人，口渴时食用；适合低钾血症和缺铁性贫血人群；适用于肺病、肝病、水肿患者；适合胃口不好，消化能力弱的人食用。

参考资料:

桃子-百度百科