瘦身汤为什么能减肥？

瘦身汤通常采用低热量、低脂肪、高纤维的食材，如蔬菜、水果、瘦肉等。这些成分含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，能促进人体新陈代谢，增加饱腹感，降低食欲，从而达到减肥的效果。

此外，瘦身汤还可以帮助身体排毒，清除体内的垃圾和多余水分，减轻浮肿和水肿，让身体变轻。但需要注意的是，减肥汤不能完全代替正餐，要配合合理的饮食和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。