儿童健美操

在孩子运动的过程中，活动肌肉的血流量会增加，新陈代谢会变得非常旺盛，肌肉也会变得更加强壮。同时，在运动的过程中，骨骼上方的骨膜会受到一定程度的刺激，使骨骼变得更加强壮。

2.儿童健美操能促进智力发展。

儿童健美操能刺激儿童的皮肤、感官和经络，使体内各器官组织的神经系统经常被激活。而且儿童健身操还能让孩子在运动中获得快乐，培养孩子开朗活泼的性格。

3.儿童健美操可以调节生理习惯。

儿童健美操可以促进儿童爬行、站立和行走的发展，培养他们正确的姿势。同时，通过培养正确的运动准备条件，使关节得到充分的活动，运用好运动的节奏，最终培养孩子运动的灵敏性和耐力。