用干果泡茶好还是直接用鲜果泡好?

经过几个小时的冷藏和浸泡,果蔬中的维生素会溶于水,产生一点酶。

这种酵素在邻国日本很火,能有效促进肠胃蠕动,清除宿便,对瘦身也很有效!

1,酸橙片+黄瓜+薄荷叶+白茶

非常适合暑热的排毒饮品。

酸橙中维生素C含量高,不仅能美白肌肤,还具有惊人的抗氧化能力。配合绿茶的清淡,可以形成酸酸甜甜的结合。不要放太多的石灰。两三片就够了。黄瓜越多越好。

2.金桔+青柠檬+蜂蜜+盐+绿茶

金桔和柠檬的碰撞是很棒的搭配,绝对比餐厅的酸橙茶好!而且柠檬的美白效果也不容小觑,绝对是夏天的必备产品!

选择两三个金桔,洗净,对半切开,挤出汁液,用刀划过表面,撒上盐,加入1茶匙蜂蜜拌匀。静置2-3小时后,放入冷绿茶中,与朋友分享。

3.猕猴桃+草莓+石榴+蜂蜜+绿茶

猕猴桃有降血压的作用,而草莓可以加速新陈代谢。这两个高维C果又被称为“美白伞”!

4,还有一个心仪的茶同款!

西瓜+酸橙+橙子+苹果+百香果+蜂蜜+山铁观音

希望能帮到你,祝你生活幸福甜蜜!