如何在Aauto里做早餐减肥更快？

鸡蛋1

黄瓜1段

老面馒头1片

2个樱桃番茄

胡萝卜1段

火腿肠1段

黑胡椒粉

芝麻

面粉

维维钙豆奶1包装

Aauto早餐瘦身的做法比较快？

春卷:面粉加水，锅少许油，摊成饼，出锅，包黄瓜丝、香肠、胡萝卜丝。

无油老面炸馒头:将馒头切片，撒上黑胡椒，入锅炸熟。

鸡蛋:加少许油，煎成饼。

薇薇豆浆:我弄了个瘦身app:瘦子。我觉得很有用。除了记录每天的热量和运动量，我还能查食物热量，查很多冲泡饮料。维维豆浆更健康，可以喝减肥。

最后，所有的材料放在一个盘子里，撒上芝麻。