轻型塑料裤有用吗? 有用。因为收腹裤对腹部皮下脂肪有抑制作用,所以建议平时不要吃油腻高脂的食物,适当运动,多做有氧运动,有助于消耗脂肪,健康减肥,多吃水果蔬菜。通过推脂,结合长期穿着,逐渐改善体型。达到瘦身效果。