想减肥却总想吃东西怎么办？

不吃高脂肪高热量的食物，尽量喝脱脂牛奶，少吃零食。另外，认为吃西瓜可以减肥是错误的。相反，西瓜含糖量很高。可以试试吃苦瓜。刚开始你可能不习惯，但以后你会习惯的。对了，别忘了在保持身材的同时不要让自己的健康受到侵害。也可以多吃苹果。至于网上那些减肥药，绝对不能卖。