精油和精油一样吗？
1，精油和精油的区别
1.产品纯度不同。
精油:精油的纯度通常在5%左右，经过科学比例稀释。
精油:精油浓度高，单一精油纯度为植物精油的100%，复合精油纯度也很高。
2.产品价格不一样。
精油:精油中加入了植物油，精油浓度低，价格也比较低。一般30毫升的品牌精油要300元左右。
精油:精油是高浓度的植物萃取物，一般品牌精油的价格在10 ml 200元左右。
3.使用方法不同
精油:精油一般可以直接用在皮肤上，也可以配合其他护肤品使用。
精油:精油一般用在皮肤上需要先稀释，或者用于香薰。
4.直接使用效果不一样。
精油:精油直接用在皮肤上，有助于滋润和软化皮肤，抚平皮肤皱纹，有效延缓皮肤衰老。
精油:精油直接用在皮肤上，因为其浓度过高，不仅不能被皮肤有效吸收，还会对皮肤造成极大的刺激，导致皮肤敏感或紊乱。
2、精油按摩的好处
1，精油按摩可以减肥
因为通过按摩和穴位刺激，精油可以疏通淋巴组织，排除堆积的毒素，帮助分解脂肪，排除体内多余的水分，所以可以排毒，有效紧致肌肤。使用精油按摩的方法，可以让身体肌肉更加紧致纤细，赶走恼人的浮肿身材。
2、面部按摩可以达到美容的效果。
能促进皮肤血液循环，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。此外，使用精油按摩皮肤，可以调节皮肤的油脂分泌，维持皮肤的酸碱平衡，使皮肤的油脂不易堆积，避免各种堵塞现象，避免皮肤老化。
3、头部按摩的疗效
如果用精油按摩头皮，可以滋养头皮细胞，有效改善发质，缓解压力。现代人每天忙于工作和生活，大多被压力压得喘不过气来。所以，舒缓比美丽和健康更重要。
4、精油按摩，消除胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取4滴一两精油，与一茶匙身体乳混合，将混合好的乳液涂在手掌上，在腹部顺时针方向慢慢打圈按摩。然后用毛巾包一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。
5.全身按摩
精油可以通过按摩进入皮肤细胞，进而进入全身的血管和组织。同时，精油的香味对我们的心情有很大的影响。精油的香味会进入脑叶系统，脑叶系统是人类无意识和情感领域的大门。通过精油的嗅闻，大脑会感到愉悦。香气容易帮助释放情绪，有助于缓解全身的压力。