洛神花的功效、作用及食用方法
洛神花的功效与作用
具有解暑、降血压、增强血管弹性的功效。可用于治疗高血压、中暑、咳嗽和醉酒。清热解毒，助消化，生津止渴，对减肥也有好处。长期生活在喧闹的城市，任何人都会对悠闲的大自然充满向往，花果茶的流行显然在一定程度上满足了人们对浪漫的向往。荷花微香微酸，含有维生素C、接骨木苷、柠檬酸等营养成分，有利于调节和平衡血脂，促进钙的吸收，促进儿童的发育和消化。具有清凉解毒、利尿降压的功效。没有毒性。
洛神花的食用方法
1.金莲花茶花材料:金莲花1g，金莲花1g，木蝴蝶1g，冰糖适量。做法:将材料放入杯中，用开水冲泡，加入冰糖调味，待人参花泡透，即可代茶饮。功效:此茶能清肺利咽，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的疗效。2.玫瑰花冰菊花茶材料:洛神花1g，菊花3朵，枸杞5个，胖大海1，冰糖适量。做法:将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入适量冰糖调味。功效:此茶能清咽润喉。3.甘草二花茶材料:洛神花4克，菊花5克，甘草2片。做法:将材料放入杯中，倒入热水，待香气释放后即可饮用。功效:经常喝这种茶可以促进皮肤新陈代谢，达到抗衰老的效果，让人保持年轻！4.山楂洛神茶材料:山楂75g，洛神花20g，甘草4g，冰糖适量。做法:将所有食材放入锅中，加水煮沸，转小火继续煮15分钟，加入适量冰糖，滤出残渣。功效:具有促进新陈代谢、活血补气的功效。加入甘草片可以避免酸味，让茶的口感更好！5、银耳洛神花茶材料:洛神花5朵，银耳20克，冰糖少。做法:将银耳浸泡，切碎，煮至S 8成熟，加入洛神花，将洛神花变成粉红色和冰糖，小火煮10分钟。10分钟后关火，挑出洛神花，晾凉后食用。功效:美容瘦身。6.洛神花水果茶材料:洛神花10g，橙子1g，金桔6个，柠檬片10g，梨1g，苹果1g，蜂蜜适量。做法:柠檬、洛神花切片，温水浸泡吸浮尘沥干水分；将所有水果切丁，将切丁的水果和柠檬片放入锅中，加入清水，大火烧开，再转小火煮半小时左右；将荷花放入杯中，倒入煮好的水果茶中。天气热，降温后加点蜂蜜吃。攻效:开胃、润肠、润肺、助消化、御寒、消炎。7、洛神花茶材料:洛神花适量做法:放入适量的洛神花，直接用开水冲泡，即可食用。攻效:1，解暑，降血压，增强血管弹性；2、清热解毒，助消化，生津止渴，也是减肥佳品；3.凉，解毒利尿，降血压。
其他吃法:
1.洛神花可以和蜂蜜混合，用开水冲泡。2.洛神花可以做成蜜饯吃。3.洛神花还可以提取优秀的色素作为食品添加剂，添加到食品中食用。