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夏天喝绿茶减肥的方法

绿茶的减肥方法之一

A.分别准备适量的绿茶粉和薏米。

B.做法:将绿茶粉放入碗中，再加入一些炒过的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加入奶油拌匀，用热水冲泡。

C.功效:滋养面部，使皮肤更加水嫩，利尿减脂。

第二部分绿茶减肥

A.绿茶1克，大黄半钱。

B.做法:用开水冲泡即可饮用。

C.功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥。经常喝这种茶还能抗衰老。但平时大便软的人，吃了容易拉肚子，暂时不宜服用。

绿茶减肥第三

A.绿茶粉6克，山楂5元。

b:将上述材料用3碗水煮沸5分钟左右，三餐后服用，然后加入开水继续饮用，每日一贴。

C.功效:能消脂去脂，对散瘀也很有效。

绿茶瘦身四

一份绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元。

B.做法:加7碗水煎成2碗汤，每天喝一贴。

C.功效:可以改善贫血、新陈代谢差、浮肿，还可以减脂。

绿茶减肥第五名

A.绿茶粉2克，荷叶3元。

B.做法:用开水冲泡，可以当饮料喝。

C.功效:对口干、粉刺、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖有很好的效果。

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