三伏天熏蒸的好处三伏天熏蒸有什么好处？

1，行气活血:如果平时久坐或长时间卧床，极易造成气血凝滞，导致身体疼痛不适。适当的艾灸可以起到活血行气的作用，从而缓解酸痛的症状。三伏天皮肤表面的毛孔都是张开的。如果此时进行艾灸，可以更好地促进身体的血液循环，起到明显的温经通络作用。

2、促进消化:很多人在三伏天因为天气炎热，导致肠胃功能不佳，造成苦夏的局面，时间长了还会造成体重下降和抵抗力下降，适当艾灸身体上的穴位，可以增强人体的消化系统功能，从而增加食欲，改善消化功能。

3.温阳补肾:三伏天人体内的阳气最旺盛。比如艾灸在阳气充沛的情况下可以更好的增强体质，特别是对于体质较弱或者肾阳虚的患者，艾灸可以明显改善不适症状和体质。

4、延年益寿:如果三伏天坚持艾灸，可以帮助身体祛瘀，疏通堵塞的经络，加快新陈代谢，提高身体的免疫功能。特别是对一些老年人来说，三伏天适当艾灸可以起到强身健体、延年益寿的作用。