橄榄油的美容方法及如何正确使用橄榄油
一、橄榄油的功效
与其他植物油相比，橄榄油的粘度更大。这种粘性使皮肤有很好的吸力，可以防止皮肤水分蒸发。所以，无论是面对夏天的太阳，还是冬天的寒风，橄榄油都是最好的护肤品。橄榄油在美容方面的作用主要是对皮肤和头发有好处，因为它含有大量的不饱和脂肪酸，可以缓解晒伤，还可以用于减肥、皮肤衰老和皮肤晒伤的治疗。
橄榄油已被证明含有丰富的维生素，容易被人体皮肤吸收。特别是其中所含的酞类物质具有抗氧化作用，可以有效减缓皮肤的衰老。最重要的是，它可以大大防止我们脸上的色斑和皱纹。因为它有如此神奇的功能，所以越来越受到爱美人士的关注和使用。甚至在不久的将来，人们可能会将橄榄油制成各种美容产品，供爱美女性使用。
橄榄油精华可以从橄榄果实和橄榄叶中提取。富含脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%。易于被皮肤吸收，具有保湿、抗氧化、抗过敏、抗紫外线、抑菌等功效。可谓是最简单有效的护肤品。
此外，橄榄油的美肤效果可以通过食用来达到，还可以用作胃肠药、涂抹药等。抑制恶性胆固醇，增加人体必需的良性胆固醇。橄榄油含有人体所需的多种营养成分，不含香精和化学物质。它的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养皮肤非常有益。直接用橄榄油护肤，可以防止皮肤皱纹和粗糙。恢复皮肤的天然弹性、光泽和柔软度，对紫外线有特殊的吸收能力。是防止皮肤被烈日暴晒和寒霜伤害的绝佳产品。橄榄油用后清爽不油腻，容易被吸收。是纯天然、安全可靠的美容产品。在西方，它被称为“美容油”。
二、橄榄油的基础护理
1，面部保护:
洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩面部，起到磨砂保湿的作用。然后用蒸脸器或热毛巾敷脸，去除毛孔中肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。
2、护唇:
当天气突然转凉、感冒或肠胃不好时，人们往往会嘴唇干裂。这时候只要涂一点橄榄油，两三天嘴唇就又光滑了。现在很多女性用橄榄油代替唇彩，让嘴唇自然发亮。当然效果不如唇彩持久。
3、护肤:
手关节、脚关节、臀部容易出现干燥和皱纹。经常使用橄榄油可以恢复皮肤的自然弹性。秋冬季节皮肤干燥，尤其是腿部和手臂。橄榄油可以滋润和保养皮肤。干燥的时候可以一周擦三次，特别干燥的日子可以每天使用。
4、头发护理:
一般的护发很简单，梳头前在梳子上滴三四滴橄榄油就行，不会让头发油腻。此外，洗完头发后，像护发素一样轻轻吹干头发，均匀地在头发上涂抹橄榄油，然后用热毛巾包裹10分钟，让头发变得有光泽、柔顺。
三、橄榄油的美容瘦身方法
除了基本的皮肤护理，橄榄油还具有美容和瘦身的功效:
1，化妆卸妆
这是一个很少被提及的功能。女士们在用干粉打粉底时通常会遇到一个麻烦:粉末必须使劲擦才能粘在脸上。但由于用力揉搓，皮肤容易老化，久而久之皱纹就会爬上脸。橄榄油有助于化妆。只需在脸上薄薄的涂上一层就可以上妆了，既能滋养肌肤，又能防止妆粉脱落。大部分人使用BB油等产品卸妆，但对于敏感肌肤和皮肤敏感部位，往往会担心过敏，尤其是卸妆的时候。不用担心用纯天然橄榄油卸妆。当卸妆用的时候，用量比化妆用的少。只要用化妆棉沾少量，然后轻轻擦掉脸上的妆，就能有效去除油彩和化学物质。
洗个澡
用橄榄油洗澡？多奢侈啊！但大美人索菲亚·罗兰就是这样保持皮肤湿润有弹性的。但是我们用的时候不要浪费。只需用棉花沾取橄榄油，均匀涂抹全身，然后用热毛巾包裹10分钟，用温水洗净即可。
3.减肥
高纯度橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄。每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定的瘦身效果。
4.基础用油
在涂粉底霜之前，先用橄榄油打底薄一点再化妆，这样你的美妆就能一直保持到晚上不脱落。
第四，橄榄油的其他功效
1，作为卸妆油
晚上辛苦了一天，是时候让你的皮肤好好休息了。该产品是你卸妆的好帮手。方法是先用温水洗脸，然后均匀涂抹橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦拭，这样可以彻底清除隐藏在毛孔中的化妆品、灰尘和污垢。如果配合面膜使用，效果会更好。
2、作为护肤按摩油
不要为脸上的细小皱纹而沮丧，告诉你一个好方法:清洁皮肤后，均匀涂抹橄榄油，按照美容手法的要求反复轻轻按摩，坚持下去，细小的皱纹就会逐渐消失。这种方法可以促进微循环，使你的皮肤有光泽，红润，有弹性。
3.告别“老人音乐”
皮脂分泌少，皮肤干燥导致的瘙痒真的很烦。“老都乐”可能会成为你的必备单品。如果你尝试涂抹橄榄油，也就是每天清洁皮肤后涂一层薄薄的橄榄油，几天之内就可以告别“老都乐”了。
4.制作护肤美容油
“奥利夫”也是你头发的好朋友。洗发后，将橄榄油均匀涂抹在湿发上，形成一层保护膜，可以防止风吹、雨淋、日晒对头发的伤害。经常使用可以使头发有光泽，漂亮。
5、作为唇油
天气突然转凉，人感冒了或者肠胃不好的时候，有的人经常嘴唇干裂，非常难受。这个时候除了注意喝水，擦橄榄油就可以解决问题了。坚持两三天，一般能让嘴唇重新有光泽健康起来。