母乳会下垂吗？
产后乳房下垂是为什么？
1.怀孕期间激素的影响
怀孕后，乳房会开始感到肿胀、增大和丰满。这种正常的生理变化会使维持乳房形状的韧带持续被牵拉，无论产后是否有哺乳，都会导致乳房下垂。
2.怀孕期间体重增加过多
记得在营养师课程上，王教授曾经说过:“一个孕妇整个孕期只需要增重6.25公斤。中国的孕妇整天吃高热量高蛋白的食物，很多人体重增加超过25公斤。”
3.产后不合理的快速减肥
有些宝妈减肥很快，是因为为了美容过度节食，使得体内脂肪减少过快。不仅皮肤光泽变差，皮肤松弛，乳房韧带松弛。无论是有木有，还是哺乳，都有可能造成乳房在外观上下垂。
4.个人基因
自然的个人体质决定了胸部的形状和大小。
5.错误的哺乳姿势
如果马宝在哺乳时没有托住整个乳头和大部分乳晕，会在哺乳时过度拉伸乳头，而且还会造成乳房长期下垂。还有就是需要轮流吸两边的母乳，不然时间长了会造成左右大小不一。
6.没有正确佩戴胸罩
没怀宝宝的时候，大家还是比较注重形象，在意乳房大小的。但也有部分孕妈妈因为孕期乳房胀痛或者人累而选择不穿文胸。据我观察，这种多见于冬季。还是有一些女生胸罩穿的不好。太紧会导致长期乳房的乳房受到挤压，太松则不能得到适当的支撑。
如何保持乳房不下垂？
1，适当运动
乳房的形状也可以通过改善和增强胸肌的力量来实现。胸肌的一些局部锻炼也有助于改善乳房下垂的现象。比如可以尝试俯卧撑，多做扩胸运动，锻炼胸肌。
2.选择合适的内衣
佩戴质量好、舒适、自然、合适的宽松文胸，支撑乳房，有助于保持乳房形状。它们会保持乳房的血液循环通畅。在选择文胸的时候，最好选择轻薄的棉质文胸，千万不要有钢支架。
另外，在做有氧运动时，比如快走时，乳房会随着运动而抖动。研究发现，女性乳房在运动时晃动的平均幅度可达10 cm。因此，为了避免运动时对韧带和组织的过度牵拉，佩戴支撑性好的运动文胸尤为重要。
3、掌握正确的哺乳姿势和方法。
每次喂奶时，应先将乳头触碰到宝宝的嘴唇，诱发宝宝的生根反射。当宝宝张大嘴打哈欠时，舌头向下，乳头和大部分乳晕迅速放入宝宝口中，使宝宝能吮吸整个乳头和大部分乳晕，有效吮吸。
哺乳时要采取正确的姿势，采用两乳交替喂养的方法。这次从左边开始喂，下次从右边开始喂。如果宝宝习惯只吃一个乳房，通常是奶多的那个，就要引导宝宝先吸另一个乳房，再给奶多的那个哺乳。平时要注意抱宝宝的姿势，不要只抱宝宝的同侧或同一姿势，以免宝宝养成只吃一侧奶的习惯。
4、正确的乳房按摩手法
首先在胸部涂抹一些食品药品监督管理局认可的丰胸霜，然后用一只手从乳房中心顺时针方向按摩，然后一直按摩到锁骨。然后从乳房外援开始，画一个圈，注意小圈，给胸部做螺旋按摩。最后，手掌交叉轻轻抓住两侧乳房，稍微往上拉，但要注意，不要捏得太用力，以免损伤乳房组织。按摩需要5分钟左右，每天坚持按摩可以让乳房恢复挺拔。
丰胸产品属于特殊化妆品。事实上，对于丰胸产品等有特殊用途的化妆品，国家医疗用品管理局有严格的审批监管制度。只有当它们通过相关测试，并且在人体试验中是安全的，它们才能被批准销售。所有合格的丰胸产品都要有国家批准的特殊用途化妆品批号。在选择丰胸产品的时候，一定要考虑自身的安全性，选择一款健康安全的，有相关证书的丰胸产品。
5.养成良好的生活习惯
想要拥有又大又漂亮又挺拔的胸部，就需要养成有利于丰胸的生活方式，这样才能在断奶后快速拯救宝宝的乳房。不规律的作息，比如熬夜，会极大的影响身体的新陈代谢，进而导致乳房健康问题。所以，想要有一个好的胸部，就要早睡早起，保持良好的作息时间，这样才能保持身体健康，有助于胸部的修复。