小腿怎么塑形？

每天刮20分钟腿毛，一个月就瘦了八斤。你需要准备一个刮板，在腿上涂上适量的乳液，从上往下刮。每个穴位要刮20下，注意刮得又硬又快，总要刮出一些红条纹。刮完左腿，换右腿，每天晚上睡觉前都这样刮。刮完后，不要碰冷水。