柚子和什么不能一起吃

柚子不能和寒性的水果一起吃。

如:哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、冬瓜、火龙果等都是寒性的水果。原因是柚子本身是凉的。如果这些水果和柚子一起吃，短时间内吃太多生冷食物，容易加重体内寒气，刺激肠胃，引起身体不适。

建议:吃柚子宜与吃凉性水果相隔2小时。

2

柚子不能和任何蔬菜一起吃。

1，苦瓜等凉性蔬菜

苦瓜、马齿苋、鱼腥草、芦荟、海带、紫菜、苦菜、竹笋(微寒)、紫菜等凉性蔬菜不宜与柚子同食，因为两者都是寒性食物，一起食用对身体不好。

2.黄瓜等富含维生素分解酶的蔬菜

黄瓜、南瓜、胡萝卜等富含维生素分解酶的蔬菜与柚子一起食用，会分解部分柚子中维生素C的含量，降低人体对维生素C的吸收。也是不应该搭配的食物。

三

柚子不能和任何肉一起吃。

一起吃冷肉。

同样，柚子性寒，不宜与海鲜粉、河蚬、田螺(严寒)、蛏子、泥螺、田螺、獭肉、田螺、鸭血、马肉、地龙、鸭肉、螃蟹等寒性肉类同食，否则会加重体内寒性，刺激肠胃，产生各种肉类。

建议:吃柚子后2小时吃冷肉或吃冷肉后4小时吃柚子。

四

吃柚子还需要注意什么？

1，不要空腹吃

柚子含有丰富的果酸，有时候吃些寒性的水果，比如空腹吃，容易刺激肠胃，加重体内寒气。建议饭后2小时吃。

2、没熟不能吃

未成熟的柚子含有较多的鞣酸，食用后会刺激肠胃分泌大量胃酸，引起肠胃不适。所以买柚子的时候一定要选择成熟度好的柚子，比如刚摘下来的柚子。建议3天后食用，味道会更甜。

3.去皮的柚子不能长时间保存

剥开的柚子会因为没有皮肤的保护而迅速失水，也容易受到细菌的侵袭。如果不尽快食用，很容易变质。当然，去皮后的柚子可以用保鲜膜包好，然后放入冰箱冷藏，但只能保存2-3天。放久了还是会腐烂，味道不好。吃多少柚子就剥多少，以免浪费。