黑咖啡有哪些正确的减肥方法？

咖啡减肥主要是通过其咖啡因燃烧脂肪，膳食纤维促进肠道蠕动，帮助消化，达到减肥的目的。咖啡减肥的正确方法是早餐和午餐后喝一杯咖啡，帮助消化。但是，最主要的是，吸收的热量必须小于消耗的热量，才能达到瘦身的目的。