我后悔今天吃的这堆食物。热量高吗？减肥的朋友帮我算了一下卡路里...

我只是给你一个大概的计算，不一定准确。烤鳗的热量比较高，不过还好日式料理的量比较少。一餐约350卡路里，银鳕鱼和猪肉串各约160卡路里，三文鱼约150卡路里，四个寿司菜品约280卡路里，合计1100卡路里。对于一顿饭来说热量有点高。但是现在已经快一周了，MM应该不会再关心那顿饭了吧？嘿嘿，打完羽毛球，那些多余的热量就没了。吼~

最后祝你瘦身成功！