玩单杠的老奶奶是谁？

标题:奶奶在单杠上飞，我终于知道什么是王者了。

你有没有想过自己老了以后会过什么样的生活？吃饭，散步，喝茶，打麻将？你的祖父母，现在的生活怎么样？

今天，一段老婆婆晨练的视频在网上流传。只见她双手挂在单杠上，一只手抓着单杠，另一只手一边松开单杠一边快速向前伸，带动身体在器械间大力穿行。

▲奶奶晨练视频

天啊，这真的是奶奶吗？我怀疑我看到了一个假奶奶。

网友们也纷纷表示惊讶和赞叹。看看这个女人轻盈的身姿。这真是一项艰巨的工作。太神奇了！

有些人炫耀他们的祖母。看看我的祖母们。他们很棒吗？

说了这么多奶奶，这时候爷爷们可能就不服气了。事实上，我们的祖父从未失去过祖母。

在中国，就有这样一支85岁组破4×400米接力赛世界纪录的老爷爷团队，而这四位老人的平均年龄是88.5岁。

▲20165438 2006+065438+10月6日，王金标、孙贵本、、苏(左起)获得4×400米接力赛金牌。图片来自新京报

爷爷平时都是这样锻炼的。看这气势和姿势。沸腾君一边欣赏一边默默低下了头。看来我和爷爷奶奶真的是天壤之别。

▲苏和他的老伙伴们正在小区楼下训练。图片来自新京报

但是，爷爷奶奶不应该因此而竞相模仿。虽然晨练的时候做这些动作确实很爽，但毕竟还是有点危险。网友们也纷纷贴心地提醒大爷大妈们注意锻炼方式。太极、广场舞、散步等锻炼方式也是不错的选择。

爷爷奶奶用行动告诉我们，老了身体健康意味着什么。这才是真正的王者！一个古老的家庭就像一个宝藏。爷爷奶奶运动很开心，身体很棒，吃的也很好吃，这也是让我们后辈开心的一件事。另外，也要多注意锻炼身体，多向爷爷奶奶看齐，这样将来才能成为孙辈们引以为豪的夕阳军团。

编辑:吴昕实习生:纯吴敏校对:郭丽勤