有什么好的瘦身产品吗？

多运动，尤其是饭后，注意适当的活动和坚持，多喝水，多吃水果蔬菜。不建议服用减肥药，控制饮食，运动减肥，练瑜伽，仰卧起坐瘦腹，跑步机，骑车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练呼啦圈瘦腰减肥。要有耐心和坚持，坚持就是成功。不要喝酒，多吃水果蔬菜，少吃主食和甜食。另外，运动前喝一杯白开水。