减肥期间吃木薯会胖吗？木薯比大米含淀粉多吗？

适量吃木薯粉不会导致肥胖，因为木薯主要是淀粉、纤维素和少量的糖，成分中几乎没有肥胖。当然，如果吃的很多，晚上睡觉前吃，那就不好说是炒的还是加糖的了。

其实对于很多人来说，木薯粉是没有概念的。许多人只知道木薯粉:它是一种淀粉。现实生活中，木薯粉食品还有很多，很多饼干都含有木薯粉。木薯粉虽然没有肥胖因素，但是为了健康还是少吃为好。